Tajne elegancije (posle 40-te)

* Nosite belu, sve pastelne i crnu boju. Plavuše, u zrelim godinama, moraju biti oprezne i uzdržanije u pogledu boja.  Ako niste više mladi, morate voditi računa o kvalitetu materijala modela koji nosite i o tome kako je sašiven. Vaša prednost nad mladošću je u tome što vam je dozvoljeno da nosite skupe tkanine sa bogatim vezom, krzno i nakit, a da ne ostavljate utisak prenatrpanosti;

* Vama najviše odgovara idealna lepršava silueta bez presečenog i naglašenog struka, sa dužom ili kraćom bluzom preko suknje, koja uvek deluje mladalački. Kukovi izgledaju tanji, a i suviše jake butine su manje upadnjive;

* Vaša dugačka svečana haljina treba da ima istu liniju i ne sme da se lepi za telo dok sedite ili igrate;

* Ako imate lep dekolte, pokažite ga. Ako niste u to sigurni, obucite haljinu zatvorenu do vrata. Vez na vratnom izrazu i rukavima ili krzno, mogu delovati privlačnije od nage puti.

 - Kako ćete izgledati vitkije

 Izbegavajte:

: presečeni struk; koso krojen materijal; uske haljine; veliki srcasti dekolte; nosite uske rukave, ako su vam mišice  izrazito razvijene.

 - Preporučujemo vam

: da pratite modu; kroj bluze sa velikim reverima; korišćenje prvoklasnog materijala iskrojenog što jednostavnije; vertikalno postavljene džepove; tonove materijala koji odgovaraju boji vaše kose i očiju.

 - MASKA ZA ZATEZANjE KOŽE : polovina ulupanog belanceta, dodati nekoliko kapi soka od limuna i čistog maslinovog ulja. Za vrlo suvu kožu je umesto belanceta bolje žumance.

- MASLINOVO ULjE : je odlično protiv lomljenja noktiju i za zanoktice. Prljavština koja se uvuče u kožu na prstima se očisti sokom ili korom od limuna i bimštajnom. Više puta preko dana namazati ruke masnom kremom. Ruke uvek dobro osušiti. S vremena na vreme ruke namazati glicerinom. Suviše suva, suviše masna ili nečista koža je najčešće posledica pogrešne ishrane. Teškim jelima se kvari i ten, ne samo figura.

- SAN : Za vreme spavanja nestaju bore. Redovno šetajte, čak i po kiši, koja mnogo koristi tenu.

- ISHRANA : Ako možete, jedite svakog dana voće i povrće. Izbegavajte jake začine, masna pečenja i mnogo masti. U kasnijim godinama morate smanjiti i količinu maslaca.